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Blusas para Academia e Fitness

Quando falamos sobre blusas para academia, o importante é sempre pensar no conforto. Dependendo da atividade que você vai praticar, existem tipos mais propícios de blusas para você usar, como são o caso dos tops, camisetas e até blusas térmicas.

Por exemplo, para atividades que gerem impacto, como é o caso das corridas, HIIT (ou treino intervalado), treino funcional, entre tantos outros, é importante pensar em acompanhar sua blusa com um top que dê sustentação ao busto, gerando muito mais conforto na hora da sua atividade.

Top para academia

Como falamos, o top é uma das peças mais importantes na hora de encontrar a sua roupa para academia. Mesmo que você tenha vergonha ou receio de usar somente o top na academia (fique tranquila, muitas meninas não gostam e não tem problema nenhum nisso), é importante que você use o tamanho correto para ter mais segurança e conforto na hora de praticar sua atividade física.

Segundo a Nike, mais da metade das mulheres que praticam atividades físicas usam o tamanho do top errado. O que isso significa? Que você pode estar colocando sua saúde em risco, ao invés de estar cuidando dela, na hora de praticar sua atividade física.

Para isso, eles criaram uma calculadora que vai auxiliar na hora de escolher o seu top. Essa calculadora se baseia no tamanho do busto e das costas. (independente se você tem seios grandes, médios ou pequenos, é utilizado o tamanho da taça, que eles explicam direitinho como medir). Você pode encontrar indo direto no site deles aqui. É claro que no final eles indicarão produtos deles, mas serve como uma base para você escolher seu top da nike o de outras marcas, sendo que o importante é garantir o tamanho correto.

Apenas para inspirar, gostamos muito desse vídeo que a nike fez sobre a atleta Allyson Felix e achamos bem oportuno. 🙂

Abaixo separamos alguns modelos que podem servir de inspiração para compor seu look:

Top Cropped Fitness

Top Cropped para Academia Azul
Fonte: HonneyBe

Top com Bojo Fitness

Top com Bojo para Academia Fitness
Fonte: Areia Branca

Top Cruzado Costas

Top Cruzado Costas para Academia Fitness
Fonte: Kaisan

Top com Manga

Top com Manga Fitness Academia
Fonte: Mercado Livre

Camisetas para Academia Feminina

Para você que é mais discreta ou que simplesmente prefere vestir algo que te deixe mais a vontade, as camisetas femininas podem ser uma boa escolha. Claro que a dica acima dos tops continua valendo e que é importante que você tenha sustentação para seus seios, gerando muito mais liberdade e segurança de movimentos, principalmente para atividades de impacto.

Existem diversos tipos de camisetas que podem ser bons tanto para atividades de impacto, como para atividades mais suaves, como é o caso do Yoga ou pilates. Todavia, é importante ter em mente que essas atividades precisam de liberdade de movimentos, inclusive nas posições negativas, então é bom escolher modelos não tão largos para garantir que a sua blusa não seja um empecilho na atividade.

Os principais modelos e algumas opções de looks estão abaixo:

Camiseta Academia Fitness Feminina Posthaus
Fonte: Posthaus
Camiseta Academia Feminina Central do Atacado
Fonte: Central do Atacado

Regatas para Academia

Da mesma forma que as camisetas, as regatas podem ser muito confortáveis para se usar, principalmente para aquelas que sentem mais calor ou transpiram mais. Nesse caso, também existem diversos modelos para que você possa aproveitar.

Veja nossas ideias para você se inspirar:

Regata Academia Feminina Fitness
Fonte: Kaisan
Regata Fitness Feminina Academia Kaisan
Fonte: Kaisan
Regata Fitness Loja Marombada
Fonte: Loja Marombada

E aí, gostou? Faltou alguma dica? Fique a vontade para comentar!

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